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潜在意識って?? | 人生で大切なことはテニスから学んだ

潜在意識って??

01.132015

この記事は2分で読めます

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

ゆっきーです。
潜在意識。
この言葉を一度はあなたも聴いたことがあると思います。

 

では、潜在意識とはどういうものか??

と、潜在意識の言葉の意味を問われたらどうでしょうか??
なかなか説明しにくいですよね??

 

ボクの説明はこうです。
普段、意識できていない心のこと。

 

人間の心は一面的なものじゃない

たとえば、ダイエットをしよう!と思っていても、

ついつい甘いモノを食べてしまったり、

スタミナをつけるために、ランニングしないとって思っているのに、

カラダを動かすのが億劫になってやらなかったり、

そんな経験はありませんか??

 

はたまた、
仕事でもこういうことをしよう!この日までにこれをしよう!

と思っていても、なかなかやる気が起きずに、

やりたい!と思ったまま時が流れていたり。
好きな異性に対して、素直になりたいのに、

意地悪なことを言ってしまったりとか。

 

誰にだってあると思うんです。
逆に、ダメだなぁ~って思うのに、

自信がないなと思っているのに、大丈夫だって、

自分をプッシュする気力が湧いてきたりすることもあります。
このように、人間の心は一面的なものじゃなくて、

何かもうちょっと複雑で、2つの力が押し合いながら、

助けあいながら、時には邪魔し合いながら動いているものです。
このうち、意識で捉えられるものを、顕在意識といい、

意識で考える自分じゃないもう一つの心の働きが、潜在意識です。
もう一つの自分の心。
という表現もできますね。

 

親切にしたい心もあれば、意地悪なことを考えてしまう心もある。

前向きになりたいと思う心もあれば、面倒くさいと思う心もある。
こうやって顕在意識と潜在意識が整理できないから、

うまくいかない事が多いんですが、

うまくいく人はこの方向性が一致しているということです。

 

顕在意識と潜在意識の割合は??

 

img01

 

上記の図をご欄ください。

 

近代心理学者の権威である、

ユングが提唱している図です。

 

ユングによると顕在意識は10%、

潜在意識が90%を占めていて、

ボクらの行動のほとんどは潜在意識が決めているというのです。

 

その潜在意識の活用によって、

人生そのものが変わってくるという話があるのですが、

これはまた別の機会に書きたいと思っています。
…いかがでしょうか??

 

最後はちょっと蛇足な説明になりましたが、

意識できない心の動きがある、

ということをぜひ覚えておいていただければと思います。

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